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Europa-Park Fitness & Spa New England

Dinamici divertendosi agli attrezzi o ai corsi!

Bodybuilding, attività sportiva di resistenza e corsi: a partire dai 16 anni il nostro settore training mette a disposizione tutto questo con il Fitness-Club "Boston Red Sox", il "Manchester Spinning Club" e il "Newport Dance Factory". Su richiesta, potrete essere seguiti individualmente dai nostri coach esperti. A chi predilige fare attività tra la natura consigliamo i più bei percorsi di jogging e nordic walking lungo le rive del Reno.

Orari di apertura Fitness: (dai 16 anni)

Stagione estiva: ore 07.00 - 22:00
Stagione invernale: ore 07.00 - 22:00
Settimane benessere: ore 07.00 - 22:00

Vi rimettiamo in forma!

Zumba® e Zumba® Gold

Con la Zumba®, una combinazione di aerobica e ballo, ci si allena al ritmo della musica latino-americana. L'idea è venuta al ballerino e trainer di fitness colombiano Alberto Perez. La musica e i passi di ballo sono presi anche da salsa, merengue, samba, tango e hip-hop. Ma in primo piano c'è sempre il divertimento e il movimento creativo. Per i partecipanti meno giovani o sportivi dalle prestazioni un po' più limitate - ad esempio dopo un intervento chirurgico - è stata sviluppata la forma più dolce Zumba® Gold.
Martedì e venerdì dalle 19:00 alle 20:00 Zumba®
Giovedì dalle 19:00 alle 20:00 Zumba® Gold
Tutte le informazioni e iscrizioni al corso di zumba.

Yoga

Con lo yoga si effettuano esercizi impegnativi concentrandosi anche sulla propria parte interiore. Il concetto di origine indiana comprende esercizi fisici e concentrazione mentale. Lo yoga sviluppa in modo dolce forza muscolare, flessibilità e consapevolezza del proprio corpo. Mantenendo si tranquillamente le posizioni si sbloccano le energie vitali, migliora l'irrorazione degli organi e attiva le forze curative interiori. Inoltre si riducono gli ormoni dello stress e si rafforza il fisico.
Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 (portare un asciugamano e una coperta leggera)

GAG

Mercoledì dalle 20:00 alle 21:00

Venerdì dalle 09:15 alle 10:15

Spinal Exercise & Relaxation

Lunedì dalle 7:30 alle 8:30

Training M.O.H.A. EMS

Rimettersi in forma in modo semplice, veloce ed efficace!

All'Europa-Park Fitness & Spa puoi partecicare all'allenamento EMS sotto la guida di un personal trainer e in 20 minuti ti rimetti in perfetta forma!

Da lunedì a venerdì: dalle ore 9.00 alle 18.00

Sabato, domenica e festivi: su prenotazione (da fissare entro venerdì alle ore 18.00)

Offerta estiva per gli ospiti degli hotel: allenamento unico 39,90 EUR

Tutte le informazioni al numero di telefono +49 7822 860-5885 oppure su www.moha-ems.de

 

Sauna

Le paradisiache aree sauna nel fitness club invitano a sognare e rilassarsi:
orari di apertura della sauna (da 18 anni):
tutti i giorni dalle ore 8.00 alle 22.00

Armadietti

Troverete a vostra disposizione cabine dove cambiarvi e armadietti dove riporre i vostri oggetti personali.

Jogging e nordic walking lungo le rive del Reno

Indossate le scarpe da corsa e via tra le rive verdeggianti del Reno. Che si faccia jogging o nordic walking, chiunque trova ciò che preferisce. Percorsi jogging consigliati (per es. jogging power tour) e i più diversi sentieri per il nordic walking (per es. l'itinerario del martin pescatore) conducono in parte attraverso il "Taubergießen", il più grande territorio naturale protetto del Baden-Württemberg. Vi attende un'esperienza naturale emozionante! Alla richiedete la cartina dei percorsi con le indicazioni dettagliate sui diversi circuiti da 3 a 13 km. È possibile noleggiare gratuitamente i bastonicini da nordic walking direttamente alla reception.