Retraite Wim Hof de 3 jours

Cette expérience sur trois jours s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent repousser leurs limites corporelles et mentales tout en profitant d’un confort moderne. Venez faire une expédition rafraîchissante en pleine conscience et découvrez Europa-Park Resort sous un tout nouveau jour.

Encadrés par Jenny et Dominique, instructeurs certifiés de la méthode Wim Hof, vous apprendrez et expérimenterez les choses suivantes : techniques de respiration, exposition progressive au froid et préparation mentale. En plus de ces pratiques fondamentales, vous apprendrez des techniques facilement et durablement intégrables dans votre quotidien.

Grâce à leurs instructions empathiques et éclairées, vous repousserez vos limites en toute sécurité et de manière durable, et disposerez d’outils précieux pour relever les petits et grands défis de la vie avec calme, force intérieure et clarté.

Cette formule n’est pas disponible actuellement.