3-tägiges Wim Hof Retreat

Dieses dreitägige Erlebnis richtet sich an alle, die Ihre körperlichen und mentalen Grenzen erweitern möchten – ohne dabei auf modernen Komfort zu verzichten. Begeben Sie sich auf eine erfrischende und achtsame Reise und erleben Sie das Europa-Park Erlebnis-Resort auf eine Weise, wie Sie es noch nicht kennen.

Begleitet von Jenny und Dominique, zertifizierte Trainer der Wim Hof Methode, erlernen und erleben Sie: Atemtechniken, Kälteexposition und mentales Training. Ergänzend zu diesen Kernpraktiken erlernen Sie alltagstaugliche Techniken, die sich nachhaltig in Ihr tägliches Leben integrieren lassen.

Dank ihrer erfahrenen und einfühlsamen Anleitung erweitern Sie Ihre Grenzen auf sichere und nachhaltige Weise und erhalten wertvolle Werkzeuge, um den großen wie kleinen Herausforderungen des Lebens mit Ruhe, innerer Stärke und Klarheit zu begegnen.

Das Programm richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittenen.