Europa-Park Fitness & Spa New England

An Geräten und in Kursen mit Spaß aktiv sein - auf über 350 m²!

  • Die Nutzung des Fitness-Clubs ist für Hotelgäste inklusive. Zutritt erhalten Sie mit Ihrer Zimmerkarte.
  • Umkleidekabinen sowie Schließfächer sind vor Ort vorhanden.
  • Öffnungszeiten Fitness-Club "Boston Red Sox" (ab 16 Jahren): täglich 07:00 bis 22:00 Uhr.
  • Öffnungszeiten Feiertage 2018:
23.12.2018 24.12.2018 25.12.2018 26.12.2018 31.12.2018 01.01.2019
07:00 bis 22:00 Uhr geschlossen geschlossen 12:00 bis 22:00 Uhr 07:00 bis 18:00 Uhr 10:00 bis 20:00 Uhr

Wir machen Sie fit

Zumba® und Zumba® Gold

Beim Zumba® – einer heißen Kombination aus Aerobic und Tanz – powern Sie sich zu lateinamerikanischen Rhythmen aus. Für ältere Teilnehmer oder Sportler mit eingeschränkter Leistungsfähigkeit – etwa nach einer Operation – wurde extra das schonendere Zumba® Gold entwickelt.

Zumba®: Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr

Zumba® Gold: Donnerstag von 09:30 bis 10:30 Uhr

Alle Informationen und Anmeldung zum Zumba-Kurs.

Yoga

Beim Yoga trainieren Sie anspruchsvolle Übungen und konzentrieren sich dabei auf Ihr Inneres. Das aus Indien stammende Konzept beinhaltet sowohl physische Übungen wie auch geistige Konzentration. (Bitte Handtuch und dünne Decke mitbringen)

Montag von 8:00 bis 9:00 Uhr

Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr 

Bauch-Beine-Po

Beginner. Wiedereinsteiger. Alle. Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beinen und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung Ihrer Problemzonen.

Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr

Freitag von 9:15 bis 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik & Relax

Übungen zur Mobilisation, Stabilität, Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und Kräftigung der Rückenmuskulatur mit anschließender Entspannung.

Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr

Indoor Cycling

Beim Indoor Cycling geben Sie auf festinstallierten Rädern gemeinsam so richtig Gas bis eine hohe Herzfrequenz erreicht ist. Gefahren wird im Sitzen oder im Wiegetritt, der Instructor bestimmt durch die gewählte Musik die Trittfrequenz. Die Höhe des Widerstands wählt jeder Teilnehmer selbst. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen zusammen trainieren - und auch Anfänger problemlos mithalten. Jede Stunde startet in der Regel mit einem Warm-up und endet mit einem Cool-down, gefolgt von einem kurzen Stretching.

Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Functional Flow

Functional Flow trainiert auf eine ruhige Weise Kraft, Herz, Kreislauf und Atmung. Es ist eine behutsame Körperarbeit, die durch Übungen in Ruhe, Bewegung und Statistik dazu anleitet, sich selbst besser wahrzunehmen und neu zu entdecken. Körperliche und seelische Spannungen werden abgebaut. Zudem kombiniert dieses Ganzkörpertraining die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching. Jeder Teilnehmer spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht.

Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr

M.O.H.A. EMS-Training

Mein Training - einfach, schnell und effektiv! EMS-Training unter Anleitung eines Personal Trainers! Werden Sie in nur 20 Minuten top fit!

Montag bis Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr & 14:00 bis 19:00 Uhr 
Samstag, Sonntag und Feiertag: nach Vereinbarung (bis spätestens Donnerstag 19:00 Uhr) 

Angebot für Hotelgäste: Einmaliges Training 40 EUR I 1,5 Jahres-Vereinbarung: ab 22 EUR pro Training

Alle Informationen unter Telefon: 07822 860-5885 oder auf www.moha-ems.de

Joggen und Nordic Walking in der Rheinauenwelt

Empfohlene Jogging-Strecken (z. B Jogging-Power-Tour) sowie verschiedenste Nordic Walking Tracks (z. B. Eisvogel-Route) führen abschnittsweise durch das größte Naturschutzgebiet Baden–Württembergs, dem „Taubergießen“. An den Rezeptionen erhalten Sie einen Streckenplan mit den detaillierten Angaben zu verschiedensten Rundwegen von 3-13 km. Nordic Walking Stöcke können direkt an den Rezeptionen kostenfrei ausgeliehen werden.